Lebenslust

Diätmythen zur Sommerpause

Diätmythen zur Sommerpause

Bevor "100% Lebenslust" in die Sommerpause geht, räumt Sasha Walleczek mit den größten Diätmythen auf.

Sasha Walleczek's Hörbuch vergoldet

Sasha Walleczek's Hörbuch vergoldet

Sasha Walleczek's Hörbuch "Die Walleczek-Methode" hat Goldstatus!

Essen im Urlaub

Essen im Urlaub

Die schönsten Wochen des Jahres liegen vor uns - die Urlaubszeit!! Viele brechen da auf in den Süden und dort gibt es dann das all das köstliche Essen, das wir so lieben: von der Pasta über die Pizza bis hin zu herrlichem italienischen Eis! Und davon bitte reichlich!

Cholesterin

Cholesterin

Cholesterin - das ist so ein Wort, das viele erschauern lässt! Wobei eigentlich wissen viele gar nicht so genau, was Cholesterin überhaupt ist und wofür es in unserem Körper verantwortlich ist.

Essen während der Fussball-WM

Essen während der Fussball-WM

Am 11. Juni beginnt die Fussball- WM! 4 Wochen Spass und Spannung erwarten uns, aber möglicherweise auch 4 Wochen Chips und Bier! Sasha Walleczek gibt am Montag Tipps, wie Sie im Fussball-Monat Ihre Gesundheit und Figur schonen.

Fleisch

Fleisch

Am Montag haben wir bei "100% Lebenslust" den großen Fleischtag! Welches Fleisch ist gesünder, Weisses oder Rotes? Sasha Walleczek gibt Tipps!

Schokolade

Schokolade

Schokolade! Manchmal reicht uns nicht ein kleines Stück, oder eine Rippe- manchmal muss es gleich die große Tafel sein- kann man süchtig nach Schokolade sein? Wir fragen Sasha Walleczek!

Light-Produkte

Light-Produkte

Was bedeutet "fettarm" oder "zuckerfrei" wirklich? Sind sogenannte "Light-Produkte" wirklich leicht? Sasha Walleczek klärt am Montag ab 11 Uhr auf.

Vitamin D

Vitamin D

Vitamin D- Wozu braucht unser Körper Vitamin D und woher holen wir uns das? Sasha Walleczek gibt am Montag Tipps, diesmal nicht nur zur Ernährung!

Essen gegen Cellulite

Essen gegen Cellulite

In unserem 3. Teil, "Essen für die Schönheit", bekommen Sie am kommenden Montag Tipps von Sasha Walleczek, was gegen Orangenhaut hilft.

Essen für schönere Haut

Essen für schönere Haut

Essen für die Schönheit: Am Montag gibt Ihnen Sasha Walleczek Tipps für eine schönere Haut!

Essen für gesunde Haare und Nägel

Essen für gesunde Haare und Nägel

Essen für die Schönheit! Welche Lebensmittel lassen meine Haare glänzen und meine Nägel nicht brüchig werden? Sasha Walleczek gibt dazu am Montag Ernährungstipps!

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