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Lebenslust

Die Walleczek Methode als Hörbuch

Die Walleczek Methode als Hörbuch

Sasha Walleczek gibt es jetzt auch als Hörbuch: "Die Walleczek Methode - Das 4 Wochen-Programm".

Ernährung und Sport

Ernährung und Sport

Abnehmen heisst: Ernährung umstellen und Bewegung. Wie Sie sich während Ihres Trainingsprogramms richtig ernähren, sagt Ihnen Sasha Walleczek!

Nahrungsmittel-Intoleranzen

Nahrungsmittel-Intoleranzen

Fructoseintoleranz, Histaminintoleranz, Lactoseintoleranz- Sasha Walleczek klärt darüber auf und gibt Tipps, was Sie dagegen tun können!

Österreich isst besser- Promis specken ab!

Österreich isst besser- Promis specken ab!

Sasha Walleczek begleitet auf ATV Österreichische Promis beim Abspecken- es gilt, die berühmten 3 kg Weihnachtsspeck loszuwerden!

Weg mit dem Feiertagsspeck!

Weg mit dem Feiertagsspeck!

Die berühmten "3kg mehr" nach Weihnachten und Silvester lassen uns nicht den obersten Knopf unserer Lieblingshose zu machen- so werden Sie die überschüssigen Kilos los!

Weihnachtsessen mit Genuss

Weihnachtsessen mit Genuss

Am Heiligen Abend landet nicht immer nur die Weihnachtsgans am Tisch! Von Sasha Walleczek erfahren Sie, was sonst noch in Österreich am 24. Dezember gegessen wird.

Schlank durch die Feiertage!

Schlank durch die Feiertage!

Wenn Weihnachtsfeiern, Festtagsbraten und Kekse locken, ist es schwer, standhaft zu bleiben. Sasha Walleczek gibt Ihnen die besten Tipps!

Schlank durch die Adventzeit

Schlank durch die Adventzeit

Wie widerstehen Sie den kulinarischen Verlockungen der Adventzeit?

Sashas Tipps zu Weihnachtskeksen

Sashas Tipps zu Weihnachtskeksen

Vanillekipferl, Lebkuchen und Florentiner - was backen Sie Weihnachten 2009?

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